検索
  • yogastudiosifar

最近の体感


今日もスタジオクラスにご参加の皆さん、

ありがとうございました。



明日7/4(土)は


11:00-リラックスヨガ(定員となりました)

13:00-リラックスヨガ→空きあります

15:00-オンラインリラックスヨガ→空きあります


直前でもお気軽にラインください😊👍

明日もよろしくお願いいたします。




最近思ったことをシェアしますね。



ヨガでは、

内観、傍観、俯瞰、の練習ではありますが、



内観して傍観して俯瞰しても、


それでも、心のもやもやが解決しなくてもいいと思います。




内側がもやもやしたら、

外側、肉体がスッキリできたらいいだけです。



全てをヨガ哲学や内側の理解で解決しようと頑張らず、


時に人間らしく、


しっかり動いて発散して、


肉体感を味わっていいと思いました。




これも、バランスだなーと思ったことでした。


周りの皆さんに、やっぱり感謝です!!



#yogastudiosifar #仙台ヨガスタジオ #仙台オンラインヨガ




32回の閲覧