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磨くyoga


涼しくなって秋も深まり、


土曜リラックスヨガとプライベートレッスンの皆さん、


今日も一日ありがとうございました。







yogaとアーユルヴェーダ。


自分なりの目安があると、日々の暮らしが何とも快適になります。




自分を知る術は何でもいいと思います。





私はたまたまyogaとアーユルヴェーダでしたが、


自分に合うものはきっと直感が教えてくれると思います。




皆さんは何が自分を知る術ですか?


自分の直感が教えてくれるものは、


どんなものでしょうか。




では!



明日も一緒に、その直感力を磨くyogaをしましょう。



皆さんお待ちしております。


#yogastudiosifar






こちらがアーユルヴェーダの神様、


ダンワンタリ神です。





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