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結果ではなく経過を楽しむ

yogaの練習が楽しくできて、笑って帰る。

それだけで充分ですよね。


今日はシヴァナンダヨガたっぷり120分近く!

(いつもオーバーしてごめんなさい。。)



そしてヘッドスタンドワークショップ、

皆さん、今日一日お疲れさまでした。



ひとつのことに真剣に取り組んだら、


それが繋がって、別のものが手に入ったり。


ポーズの練習でもそれがあります。


かたくなにならずに、いつか来るかもしれないその日を待ちながら、練習を続けてみる、


その経過に意味があります。


極論、ヘッドスタンドができてもできなくても、


偉いわけでもなく、何かもらえるわけでもなく。



ただ練習することに意味がある、ひとつの手段にすぎないです。


執着せずに、楽しく、


また練習しましょうね。


来月は

3/29(日)

10:00-シヴァナンダヨガ

13:00-ヘッドスタンドWS


です。

またよろしくお願いします!


さて、


明日2/24(月祝)

11:00-ベーシックヨガは満席です。


いつもありがとうございます🙏


ご予約の皆さん、お待ちしております。

#yogastudiosifar #sendai #yoga




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