自然の法則で生きています

今日もスタジオクラスにご参加の皆さん、

お疲れさまでした！

夏のリフレッシュクラスは本当にいい汗かきますね。

夏場は過度の運動量にならないように、

少しスローペースにしつつ、

それでも身体が軽くなるようしっかり動いていきますね。

梅雨が明けたら、一気にセミ本番ですね☀️

自然の法則って素晴らしいです。

あんなに雨が続いて、梅雨はいったいいつ開けるんだろう。。

なんて思っていても、

ちゃんと雲は晴れて夏になり、

セミはちゃんと目覚めて、セミの人生を謳歌していますね。

この暑さも、2、3ヶ月もすればきっと落ち着きますね。

つかの間の夏を気持ちよく、

身体に無理をかけずに快適に暮らしていきましょう。

明日8/5(水)は

11:00-リラックスヨガ

13:00-パーソナルレッスン

明日も気分爽快なyogaの時間になりますように。

皆さんお待ちしております。

#yogastudiosifar #仙台ヨガスタジオ