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自然の法則で生きています


今日もスタジオクラスにご参加の皆さん、

お疲れさまでした!



夏のリフレッシュクラスは本当にいい汗かきますね。


夏場は過度の運動量にならないように、


少しスローペースにしつつ、


それでも身体が軽くなるようしっかり動いていきますね。





梅雨が明けたら、一気にセミ本番ですね☀️


自然の法則って素晴らしいです。



あんなに雨が続いて、梅雨はいったいいつ開けるんだろう。。


なんて思っていても、


ちゃんと雲は晴れて夏になり、


セミはちゃんと目覚めて、セミの人生を謳歌していますね。



この暑さも、2、3ヶ月もすればきっと落ち着きますね。


つかの間の夏を気持ちよく、


身体に無理をかけずに快適に暮らしていきましょう。




明日8/5(水)は


11:00-リラックスヨガ

13:00-パーソナルレッスン




明日も気分爽快なyogaの時間になりますように。


皆さんお待ちしております。


#yogastudiosifar #仙台ヨガスタジオ

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