自由度の高いyoga

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だんだん晴れてきましたね。

新しい一週間が始まりました。

月曜ベーシックヨガとプライベートレッスンの皆さん、

今日も一日ありがとうございました。

いつもの方にお会いできるのはもちろん嬉しいですし、

お久しぶりの方も嬉しいです。

少し落ち着いてきたので、また再開しようかな〜という方もちらほら。

半年ぶりでも3年ぶりでも、

yogaは何千年も前からあるものなので何も変わらないです。

またライフステージの変化によって、

運動量が多いクラスからゆるやかなクラスへ、

毎週から月2回へ、

こんな風に変わることも当然です。

yogaは自由なものですから、

今の自分に合わせていただけたらと思います。

そのため、私は月謝制でもなく回数も毎週とも決めず、

「行きたい時にいつでも行けるヨガスタジオ」

を目指しています。

どんなに期間が空いても、本当に大丈夫なのです。

どんどん自分を自由にしてあげてくださいね。

では明日もお待ちしております。

#yogastudiosifar