調和する呼吸

今日もスタジオクラスにご参加の皆さん、

ありがとうございます。

明日から7月。

また新しい雰囲気で始められそうで楽しみです✨

7/1(水)は

11:00-リラックスヨガ(定員となりました)

午後のオンラインクラスはお休みいただきます。

よろしくお願いいたします。

今日のクラスは、

雨が降る中でもいつも通りに窓を全開でやってみました。

雨の音が聞こえるyogaは、いつもより集中力を深めてくれたような。

湿度計で見る数字よりもジメジメ感を感じないのは、珪藻土の壁のおかげかもしれません。

呼吸する壁、とも言われる珪藻土、

皆さんに安心してたっぷり深呼吸して欲しかったので、

スタジオを作る時は、岡山県産の自然素材100%の珪藻土を取り寄せて、

壁全体に塗ってもらいました。

天然材料と海藻ノリで作られているそうで、

そういえば塗った直後は、どこか塩っぽい香りがしていて、職人さんと一緒に下地塗りをしたのが懐かしい思い出です。

それからずっと、

スタジオに来てくださる皆さんの呼吸と調和して、

スタジオシファルも生きているように感じています。

気持ちよく呼吸をして、気持ちよくyogaしましょう。

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