今朝から急に、
空の色も空気感も、
仙台は秋が感じられましたが、皆さんはいかがでしょうか。
予想以上に昼間は暑くて、
セミが鳴く中でのシャヴァーサナは残暑のお昼寝といった雰囲気でしたが、
それでも、少しずつ季節は変わっていきますね。
暮らし方、食べるもの、飲むもの、
秋バージョンを意識していきましょう。
とはいえ、
今日は張り切って、
いよいよ常温の水から白湯に変えようかなあ、とお湯を持って行ったら、
結局熱くて飲めず、、笑
まだこれから季節の変わり目の調整ですね。
夏が終わるのはさみしい気持ちもありますが、
心置きなく残暑を味わって、
また次の季節を楽しみましょう。
週末も皆さんにお会いできるのを楽しみにお待ちしております。
Comments