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108回太陽礼拝、お疲れさまでした

こんばんは。



本日は108回太陽礼拝にご参加の皆さん、


108回達成おめでとうございます!




最後の1回が終わった時、いつも私はジーーンと感動しています。



「自慢の自分」と、自分を褒めてあげてくださいね。




108回と考えると程遠いような気もしますが、この写真の108個のマーラーのように、

数え始めたら必ず終わりの108個目がきます。



ひとつひとつ、ただ呼吸に合わせた積み重ねが、


形になったという今日の体感は2019年の思い出ですね。


いい時間をありがとうございました。



そして、午前のシヴァナンダヨガから続きで

丸一日シファルのヨガに参加してくれた皆さん、

ありがとうございました!!



明日12/16(月)は

11:00-ベーシックヨガです。

明日もよろしくお願いします。

#yogastudiosifar #sendai #yoga #仙台ヨガスタジオ


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