11/23(火祝)13:00-ベーシックヨガ追加しました

祝日の追加クラスのお知らせです。

11/23(火祝)13:00-ベーシックヨガ、

みんな大好きベーシックヨガ！笑

ご予約お待ちしております。

この時期は、乾燥に気をつけていきましょう。

こちらはインドで買ってきていた鼻用のオイル、アヌタイラムです。

ナシヤオイルもおすすめなので、

鼻うがいを実践されている方は、鼻うがい後にナシヤオイルあるといいですよ。