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  • yogastudiosifar

2/3(木)は定休日です


今日はなんだか冷えるような、、


と感じる一日でした。


今日も一日ありがとうございました。



2月、立春ももうすぐ〜♪


と思っていたせいかもしれませんね。



2月3日の節分、


季節が変わり、


2月4日の立春、



まだ仙台は寒い日が続きますが、


毎日少しずつ春に向かっていくのを楽しみに待ちたいですね。



冬から春へも季節の変わり目です。



自分の体調の個性を見つけて、


快適に春を迎えていきましょう。




春に向かってのキーワードは一気にデトックスです。



デトックスにはアーユルヴェーダの知恵が一番!(と私は思っています笑)




アーユルヴェーダも取り入れながら



毎日を生き生きと、


心静かに、でも楽しみを持って、


2月を元気に暮らしていきましょう。




では週末金曜日からまたお待ちしております。









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