シンギングボウルメディテーション
こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
毎月レギュラーでシンギングボウルを取り入れたクラスを開催しているMasae先生、
今年最後のレッスンは、「瞑想&シャヴァーサナ」で締めていただくことになりました。
〜Masae先生からのメッセージ〜
『瞑想』と書いてしまうとなんだか構えてしまいますが、今回私がイメージする瞑想は、
『ただ目を閉じて自分に集中してみる』
そんなひとときです。
シンギングボウルの波動や音をみなさまに楽しんでいただく時間にしたいと思っております。
・シンギングボウルの音をたのしみたい方
・2015年振り返りの時間
・『来年の自分』をイメージをしてみる時間
・今年1年活躍してくれた身体を労わる時間
・ご自身のチャクラを感じてみる時間
・お疲れの方にはおやすみtime etc....
みなさん一人一人の感覚を大切にしながら、1時間過ごしていきたいなぁと思っています。
あまり構えずにお越しいただけたら嬉しいです。
宮城県初シンギングボウルBSM認定セラピストのMasae先生が奏でる優しい音色に包まれて、お昼寝するように、ゆったりくつろいでいただければと思います。
ぜひお待ちしております。
～SingingBowl Meditation〜 *日時 2015/12/19(土)14:00～15:00 *担当 Masae先生
*料金 1,800yen
