季節に応じたアーユルヴェーダ講座〜春〜のお知らせ

こんにちは。

ヨガスタジオシファルです。

アーユルヴェーダ・ベジスープ教室でおなじみのユキさんによる、アーユルヴェーダ講座を開催します。

ベジスープ教室の中でもアーユルヴェーダの知恵がたくさん出てきますが、改めて

「アーユルヴェーダってなあに？」という入門編からお話していただこうと思います。

アーユルヴェーダの基本的なお話と体質のセルフチェック、その結果を元に一言アドバイスをもらえるチャンスです。

アーユルヴェーディック・フードコーディネーターの視点から、春を快適に過ごすヒントを教えていただきましょう。

「季節に応じたアーユルヴェーダ講座〜春～」

〜身近な野菜やスパイス＆ハーブで体調を整えるアーユルヴェーダの知恵で、春を軽やかに迎えましょう〜

*日時 　2016/2/14(日)14:00～16:00 　2016/2/17(水)14:00～16:00 　※両日とも同じ内容です

*担当　Ayurveda YUKI先生

*内容　

・アーユルヴェーダの基礎講座

・セルフチェック内容を元にミニカウンセリング

・アーユルヴェーディックスイーツ・ハーブティー付き

*料金　3,500yen

*講師プロフィール

アーユルヴェーディック・ライフスタイルコンサルタント

フードコーディネーター、メディカルハーブコーディネーター(JMHA)

2010年オーストラリアのアーユルヴェーダカレッジ留学

2011年インド・コルカタのラーマクリシュナミッションアシュラマ・アーユルヴェーダ病院にてDr.ChhandaよりPreparation of Ayurvedic Diet を学ぶ

"Food is medicine, Kitchen is pharmacy, You are what you eat."

地産地消をテーマに旬の野菜やスパイス・ハーブを使った、心と身体にやさしい料理のレシピ開発など活動中

*ご予約はこちらから［Contact］

#Ayurveda #Event #Food