季節に応じたアーユルヴェーダ講座〜春〜のお知らせ
こんにちは。
ヨガスタジオシファルです。
アーユルヴェーダ・ベジスープ教室でおなじみのユキさんによる、アーユルヴェーダ講座を開催します。
ベジスープ教室の中でもアーユルヴェーダの知恵がたくさん出てきますが、改めて
「アーユルヴェーダってなあに？」という入門編からお話していただこうと思います。
アーユルヴェーダの基本的なお話と体質のセルフチェック、その結果を元に一言アドバイスをもらえるチャンスです。
アーユルヴェーディック・フードコーディネーターの視点から、春を快適に過ごすヒントを教えていただきましょう。
「季節に応じたアーユルヴェーダ講座〜春～」
〜身近な野菜やスパイス＆ハーブで体調を整えるアーユルヴェーダの知恵で、春を軽やかに迎えましょう〜
*日時 2016/2/14(日)14:00～16:00 2016/2/17(水)14:00～16:00 ※両日とも同じ内容です
*担当 Ayurveda YUKI先生
*内容
・アーユルヴェーダの基礎講座
・セルフチェック内容を元にミニカウンセリング
・アーユルヴェーディックスイーツ・ハーブティー付き
*料金 3,500yen
*講師プロフィール
アーユルヴェーディック・ライフスタイルコンサルタント
フードコーディネーター、メディカルハーブコーディネーター(JMHA)
2010年オーストラリアのアーユルヴェーダカレッジ留学
2011年インド・コルカタのラーマクリシュナミッションアシュラマ・アーユルヴェーダ病院にてDr.ChhandaよりPreparation of Ayurvedic Diet を学ぶ
"Food is medicine, Kitchen is pharmacy, You are what you eat."
地産地消をテーマに旬の野菜やスパイス・ハーブを使った、心と身体にやさしい料理のレシピ開発など活動中
*ご予約はこちらから［Contact］
