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今週のスケジュール


こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今週は3日間のお休みをいただきありがとうございました。

明日より通常スケジュールでレッスン再開です。

よろしくお願いします!

■3/17(木)

 09:00リフレッシュヨガ

 11:00リフレッシュヨガ

 身体を流れるように動かし、内側の滞りまでも洗い流すようにしましょう。

■3/18(金)

 11:00プライベートレッスン

 ご予約済みのプライベートレッスンです。

■3/19(土)

 11:00リラックスヨガ

 14:00春分イベントクラスリフレッシュ&シンギングボウルコラボクラス

 午前はレギュラークラスのゆったりヨガです。

 午後は春分の日の前日として、コラボクラスを開催します。

 アクティブな動きと完全なリラクゼーション、どちらも楽しみましょう。

■3/20(日)

 10:00シヴァナンダヨガ

 インド伝統的なスタイルのヨガです。

■3/21(月祝)

 11:00ベーシックヨガ

 祝日ですが、いつものベーシックヨガです。

今週もよろしくお願いします!

#日常

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