シヴァナンダヨガ・オープンクラスへようこそ

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日はシヴァナンダヨガ・オープンクラスでした。

ご参加の皆さん、お疲れさまでした。

今日は2名の方が初めてのシヴァナンダヨガで、ご一緒できて嬉しいです。

「初めてでもできますか？」

というご質問をいただくことがよくありますが、大丈夫ですよ。

初めての方がいらっしゃるときは、呼吸法やポーズのデモンストレーションを行なっていますので、気兼ねなく来ていただきたいと思っています。

クラスの前後にマントラを唱えるなど神聖さがありながらも、時にはふっと笑いが出てしまう時もあるクラスです。

4月も2回開催いたしますので、ぜひぜひ気軽にご参加ください。

ご予約お待ちしております。

シヴァナンダヨガ・オープンクラス

*日時

　2016/04/10(日)10:00～11:30

　2016/04/24(日)10:00〜11:30

*担当かおり

*料金 2,000yen

*ご予約

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