こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今日はシヴァナンダヨガ・オープンクラスでした。
ご参加の皆さん、お疲れさまでした。
今日は2名の方が初めてのシヴァナンダヨガで、ご一緒できて嬉しいです。
「初めてでもできますか？」
というご質問をいただくことがよくありますが、大丈夫ですよ。
初めての方がいらっしゃるときは、呼吸法やポーズのデモンストレーションを行なっていますので、気兼ねなく来ていただきたいと思っています。
クラスの前後にマントラを唱えるなど神聖さがありながらも、時にはふっと笑いが出てしまう時もあるクラスです。
4月も2回開催いたしますので、ぜひぜひ気軽にご参加ください。
ご予約お待ちしております。
シヴァナンダヨガ・オープンクラス
*日時
2016/04/10(日)10:00～11:30
2016/04/24(日)10:00〜11:30
*担当 かおり
*料金 2,000yen
*ご予約
yogastudiosifar@gmail.com
