こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
4月から新たに始めた土曜日の不定期クラス「リフレッシュ90」、
じわじわハマってくれる方がいらっしゃってありがとうございます。
皆さんからのリクエストで作ったクラスなので、嬉しい限りです♡
呼吸とアーサナをしっかり合わせて、パワフルに動く90分間。
カラダをしっかり動かした爽快感は、カラダとココロが繋がっていることがよ〜くわかります。
スッキリしたい、頭の中を空っぽにしたい、など
梅雨のくもり空を晴らしたいような気持ちが浮かんだら、ぜひぜひご一緒しましょう！
来月もよろしくお願いします。
イベントクラス「リフレッシュ90」
*日時
2016/07/09(土)11:00〜12:30
2016/07/30(土)11:00〜12:30
*担当
かおり
*料金
ハタヨガメンバー 2,000yen（チケット1回分+500yenもOK）
ドロップインの方 2,500yen
*ご予約
yogastudiosifar@gmail.com
梅雨の頃は、観葉植物がいきいきつやつや。
芽がどんどん出てきます。
