カラダが喜ぶスパイシースープ

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

昨日開催のアーユルヴェーダ・ベジスープ教室にご参加の皆さん、ありがとうございました。

30℃近い暑さの日に、インドのスパイシースープは最高でした〜

デザートは、デーツ入り甘酒ヨーグルトでトッピングはチアシード、というスーパーフード満載で、

むくみを流してくれるコーン茶もいただきました。

楽しい時間をありがとうございます＆ごちそうさまでした！

次回は、9/6(火)と9/18(日)に開催します。

詳しくは改めてお知らせいたしますね。

さて、明日はお休みをいただきます。

水曜日からまたよろしくお願いします！

#Ayurveda #Event #Food