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カラダが喜ぶスパイシースープ


こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

昨日開催のアーユルヴェーダ・ベジスープ教室にご参加の皆さん、ありがとうございました。

30℃近い暑さの日に、インドのスパイシースープは最高でした〜

デザートは、デーツ入り甘酒ヨーグルトでトッピングはチアシード、というスーパーフード満載で、

むくみを流してくれるコーン茶もいただきました。

楽しい時間をありがとうございます&ごちそうさまでした!

次回は、9/6(火)と9/18(日)に開催します。

詳しくは改めてお知らせいたしますね。

さて、明日はお休みをいただきます。

水曜日からまたよろしくお願いします!

#Ayurveda #Event #Food

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