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7/16(土)シンギングボウル&リラックスヨガのお知らせ


こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今週土曜日の午後は、Masae先生による「シンギングボウル&リラックスヨガ」です。

最近は「シンギングボウル・トリートメント」という1対1のプライベートセッションのご希望が多かったので、今回は久しぶりに、ヨガクラスを開催していただくことになりました。

Masae先生が大切にしているテーマは、「自分自身と向き合うこと」。

そのための大切な1時間を、アーサナやシンギングボウルの音色でリードしてくれます。

クラスの運動量は、シンギングボウルに合わせて、とてもゆるやかなリラックスヨガです。

ヨガが初めての方や、カラダが硬くてあまり動くことが得意でない、、という方も安心してご参加ください。

「今日できる範囲」で無理なく動き、

ココロとカラダを気持ちよくのばしたあとは、

シンギングボウルの音と波動の中、

仰向けポーズのシャヴァーサナで完全にリラックスしていただきます。

ヨガもシンギングボウルのリラクゼーションも、どちらも一度に楽しめる土曜の午後です。

お席はまだご用意できますので、ご予約・お問い合わせお待ちしております

「シンギングボウル&リラックスヨガ」

*日時

 2016/07/16(土)14:00〜15:00

*担当

 シンギングボウルBSM認定セラピスト

 Masae先生

*料金

 1,500yen

*ご予約お問い合わせ

 yogastudiosifar@gmail.com

#Event #SingingBowl

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