こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今日の午後はオフでしたので、こんな日はすぐさま自然の中へ！という選択にしました。
湖のほとりには、元気な黄色の花がたくさん。
自然の中にいると、考えがまとまります。
感覚的なことと現代的なこと、
自分のことと世界のことや宇宙のこと、
バランスのアーサナをしている時のように、前後と左右のバランスをとりながら、
そしてどちらも必要だという、結局シンプルな結論に戻ります。
何でもないこういう時間が、月並みですが一番の感覚リフレッシュになります。
ひらめきを大切に。直感にお任せしていきましょう。
今日も一日ありがとうございました。
明日もよろしくお願いします。