こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今日は午前のシヴァナンダヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
終わったあとは、自然とマウナ（沈黙）の時間が訪れて、皆さんそれぞれが、自分自身と繋がったかのような平和な時間でした。
今日はいいことがあるに違いないです。(と私はいつも思っていますよ。)
今月のシヴァナンダヨガはあと2回あります。
2016/08/11(木祝)11:00〜
2016/08/21(日)10:00〜
またよろしくお願いします。
昨日は空き時間を見つけて、大きな木の日陰にヨガマットを敷いて、お昼寝っぽく休憩しました。
初夏に比べて草の成長がすごくて、「もう外ヨガは無理だな。。」と思っていたのですが、
ちゃんと草刈りしてくれているんですね。業者さんありがとう！
広瀬川からの風が気持ちよい場所です。また機会があったら、夏の外ヨガしたいですね。
さて、午後からは「夏のローフードパーティー」です。
いってまいります！