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一日の中で夏休み


こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日は9:00と11:00のリフレッシュヨガ2本だての木曜日です。

ご参加の皆さん、いい汗かきましたね。お疲れさまでした。

今日は夜ヨガがないので、午後はまるで夏休みのようにのんびりしておりました。

28℃くらいの夏らしい午後に、実家からもらってきた冷えた桃太郎(トマトです)を食べて、

セミがみーーんと鳴いている川を見ながら、

「日本の夏っていいなぁ」とちょっと黄昏感に自分で笑いながらも満喫しました。

皆さんの夏休みはいかがでしたか?

ここ最近のシファルには、帰省中のお嬢さんを連れてきてくださったり、お休みのご主人と一緒に来られたりと、ご家族と一緒にヨガを楽しんでもらえて、とても嬉しかったです。

夏休み中、ほぼ毎日のように通ってヨガを実践されていた皆さんは、きっとリズムをつかんで、休みあけのお仕事もサクサクですね♪また週1でお会いしましょう。

明日は19:00から、キャンドルの中で行なうリストラティブヨガです。

リストラティブヨガは、自分のベストポジションを丁寧に作って、誰にも何にも遠慮することなく、手放しで身体を休めるヨガです。

安心して手放して、身体の力を抜いてもらえるよう、ほんわりとした灯りでお待ちしております。

ご予約の皆さん、ゆるゆる〜な服装で、気持ちもゆる〜くしてお越しくださいね。

お待ちしております。

#日常

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