2016.9月「リフレッシュ90」のお知らせ
こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今日は「リフレッシュ90」の土曜日。ご参加の皆さんお疲れさまでした。
動くことと休むこと。
今の自分のチョイスは何なのか、皆さん自身が上手に直感で選択されていた時間でした。
今日が初めての方もヨガ歴が長い方も、確認する相手が自分の内側にあると分かれば、なにも怖いものはありませんね。
集中力をキープしたままの最後の瞑想は、とても凛とした時間でしたよ。
参加された皆さんが積み重ねて作っていった90分間、いい雰囲気をありがとうございました。
さて、来月は9/17(土)に開催します。
月に一度の「リフレッシュ90」、またお待ちしております。
イベントクラス「リフレッシュ90」
*日時
2016/09/17(土)11:00〜12:30
*担当
かおり
*料金
ハタヨガメンバー 2,000yen（チケット1回分+500yenもOK）
ドロップインの方 2,500yen
*ご予約
