2016.9月「リフレッシュ90」のお知らせ

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日は「リフレッシュ90」の土曜日。ご参加の皆さんお疲れさまでした。

動くことと休むこと。

今の自分のチョイスは何なのか、皆さん自身が上手に直感で選択されていた時間でした。

今日が初めての方もヨガ歴が長い方も、確認する相手が自分の内側にあると分かれば、なにも怖いものはありませんね。

集中力をキープしたままの最後の瞑想は、とても凛とした時間でしたよ。

参加された皆さんが積み重ねて作っていった90分間、いい雰囲気をありがとうございました。

さて、来月は9/17(土)に開催します。

月に一度の「リフレッシュ90」、またお待ちしております。

イベントクラス「リフレッシュ90」

*日時

　2016/09/17(土)11:00〜12:30

*担当

　かおり

*料金

　ハタヨガメンバー　2,000yen（チケット1回分+500yenもOK）

　ドロップインの方　2,500yen

*ご予約

　yogastudiosifar@gmail.com

#日常 #Event