こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
明日9/17(土)はイベントクラス2本だてです。
午前は、わたくし担当の「じゃんじゃん動いてすーーっと瞑想、リフレッシュ90」です。
アーサナ、呼吸法、集中した心と身体での瞑想、ヨガのステップを気持ちよく進みましょう。
イベントクラス「リフレッシュ90」
*日時
2016/09/17(土)11:00〜12:30
*担当
かおり
*料金
ハタヨガメンバー 2,000yen（チケット1回分+500yenもOK）
ドロップインの方 2,500yen
午後は、シンギングボウルセラピストMasae先生のクラスです。
〜Masae先生からのメッセージ〜
新月に蒔いた種が成長してカタチに（達成する）なるのが満月時
この達成のエネルギーで
自分の中にある今まで手放せずにいた感情や出来事を解放していくようなイメージで
ただ目を閉じ、呼吸やココロの内側の静けさを感じる時間をみなさんと共有したいと思っております。
「Singing bowl Full moon Meditation 満月のメディテーション」
*日時
2016/09/17(土)14:00〜15:00
*担当
シンギングボウルBSM認定セラピスト Masae先生
*料金
2,000yen
どちらもまだ少しお席はありますので、今からでもお待ちしております。
秋の気持ちよい週末にいたしましょう。
さて、これから夜のキャンドルクラス、リストラティブヨガに行ってまいります。
ご予約の皆さん、ゆるゆる、すやすや、そんなお気持ちでお越しくださいね。
お待ちしております。
