2016.10月「シンギングボウル＆ヨガ」、「シンギングボウルトリートメント」のお知らせ

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

10月は、シンギングボウルセラピストMasae先生によるクラスが2つあります。

①10/15(土)14:00〜15:00

「シンギングボウル＆リラックスヨガ」

*担当

　Masae先生

*参加費

　1,500yen

　はじめての方は1,000yen

　（ハーブティー付き）

*ご予約

　yogastudiosifar@gmail.com

この日使用するボウルは、当日Masae先生がセレクトしたテーマのボウルです。

クラスの最初、静かに座って呼吸を整えるときから、ほんのりシンギングボウルの音が響いてきます。

自分の呼吸とボウルの音色が心地良く、いつの間にか呼吸も深くリラックス。

そこから穏やかなフローのヨガがスタートします。

最後に仰向けでお休みするシャヴァーサナでは、シンギングボウルの音に委ねて脱力しましょう。

ヨガとシンギングボウルが一度に楽しめる、とても濃い60分間です。

「シンギングボウルを聴いてみたい」という皆さん、ぜひお気軽にお越しください。

②10/29(土)14:00〜15:10

「シンギングボウルトリートメント」

*担当

　Masae先生

*参加費

　4,500yen

　（ハーブティー付き）　

*お申込みに際して

　・おひとり様限定のプライベートクラスです。

　・女性限定です。

*ご予約

　yogastudiosifar@gmail.com

シンギングボウルトリートメントは、ヨガではなく、仰向けやうつ伏せでシンギングボウルの音色を身体全体で浴びていただくセッションです。

最初にMasae先生が簡単なカウンセリングをしてくれますので、腰や肩など気になる部分をお知らせください。

ご希望に応じて、ボウルを直接お腹や背中に載せてくれますので、遠慮なくご相談してみてくださいね。

どちらもご予約お待ちしております。

#Event #SingingBowl