2016.11月「リフレッシュ90」のお知らせ
こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
昨日は「リフレッシュ90」にご参加の皆さんお疲れさまでした。
「も〜〜忙しくて、、、」
「忙しい一週間で。。。」
と言っていた皆さんが、終わった瞬間、
「スッキリしたーー！！」
と笑ってくれたのが、なにより嬉しいわたくしです。
これぞ「リフレッシュ90」！
でも私は特に何かしたわけではなくて、
スッキリできたのは、皆さん自身の取り組みによるものです。
ご自分をぜひほめてあげてくださいね。
自分自身で、自分の中のエネルギーをしっかりまわして、
要らないものをどんどん外に放出して、
必要なものだけで満たされた状態に戻した結果です。
その状態での瞑想は、内なる静けさに繋がる時間だったかなと思います。
さて、来月は11/12(土)に開催します。
月に一度の「リフレッシュ90」、またお待ちしております。
イベントクラス「リフレッシュ90」
*日時
2016/11/12(土)11:00〜12:30
*担当
かおり
*料金
ハタヨガメンバー 2,000yen（チケット1回分+500yenもOK）
ドロップインの方 2,500yen
*ご予約
