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2016.11月「リフレッシュ90」のお知らせ


こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

昨日は「リフレッシュ90」にご参加の皆さんお疲れさまでした。

「も〜〜忙しくて、、、」

「忙しい一週間で。。。」

と言っていた皆さんが、終わった瞬間、

「スッキリしたーー!!」

と笑ってくれたのが、なにより嬉しいわたくしです。

これぞ「リフレッシュ90」!

でも私は特に何かしたわけではなくて、

スッキリできたのは、皆さん自身の取り組みによるものです。

ご自分をぜひほめてあげてくださいね。

自分自身で、自分の中のエネルギーをしっかりまわして、

要らないものをどんどん外に放出して、

必要なものだけで満たされた状態に戻した結果です。

その状態での瞑想は、内なる静けさに繋がる時間だったかなと思います。

さて、来月は11/12(土)に開催します。

月に一度の「リフレッシュ90」、またお待ちしております。

イベントクラス「リフレッシュ90」

*日時

 2016/11/12(土)11:00〜12:30

*担当

 かおり

*料金

 ハタヨガメンバー 2,000yen(チケット1回分+500yenもOK)

 ドロップインの方 2,500yen

*ご予約

 yogastudiosifar@gmail.com

#日常 #Event

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