ここはひとつ切り替えに。「こころ」をほぐす優しい時間

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今週日曜日、10/30(日)13:30より、やさしいワーク「こころ」がよろこぶ優しい時間が開催されます。

講師は、プロコーチであり様々なワークショップを各地で開催されているあづさ先生です。

昨年ヨガ仲間の紹介で知り合いまして、初対面からなんだか「ほっとする方だな〜♪」と思えたステキな女性です。

直感的に「あづささんとお話したいな〜」と思ったこともあって、以前に一度コーチングというのも初めて体験しました。

新しい気づきって、まだまだあるんだなぁ、というのが率直な感想。

いつもヨガ仲間同士で話すことが多いので、きっと「ヨガ的視点」「ヨガ哲学」のようなベースでつい話をしたり、判断基準を設けていることが多いと気づきました。

そして、それを何の疑いもなく話していたのだと気づきました。

もちろん、それに対して良い悪いのジャッジメントは必要ないのですが、

自分でよかれと思っていた視点の他に、まだまだ切り口はたくさんあるという大切なことに気づかせてもらったと思います。

これは私の感想なので、ぜひ皆さんも今のこの感覚、何かほっとひと息つくタイミングとして、ご参加してみませんか？

今回の企画を打ち合わせでちょっと伺ったら、面白いワークもご用意しているそうです♪

私もとっても楽しみ。

お席はあと少しご用意できますので、今からでもご連絡くださいませ。

穏やかな日曜の午後をぜひご一緒しましょう。

お待ちしております。

〜ファシリテーター　田渋あづささんからのメッセージ〜

家事に、子育てに、仕事に...。

日常は、「こころ」のスペースにいつも何かを詰め込みがち。

穏やかな日曜の午後。

「こころ」スペースに詰まったものを、そっと解きほぐす、

優しい時間を、ワークで創ります。

《こんな方におすすめします》

・日々、お忙しい毎日を送っていらっしゃる方

・最近、イライラしがちだなと感じている方

・最近、元気がないなと感じている方

・新しい週に向けて、「こころ」にエネルギーチャージしたい方

・明日は、素敵な笑顔で過ごしたいと思っている方

《大事にしていること》

・過去、現在、未来とのつながり、様々な生き物とのつながりを感じながら、自分らしく生きること。

・その人が、その人らしく輝きながら歩まれるようにと、かかわらせていただくこと。

ご予約お待ちしております。

「こころ」がよろこぶ優しい時間

*日時

　2016/10/30(日)13:30〜15:30

*ファシリテーター　田渋あづささん

　・プロコーチ

　・ファシリテーター

　・コミュニケーション、コーチングに関連した研修やワークショップを開催

*参加費

　1,800yen

*場所

　ヨガスタジオシファル→「アクセス情報」

*持ち物

　マイボトルでお飲み物

　ありのままの「こころ」

#Event