こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
もう年末スペシャル企画をお知らせする時期になりました〜。早いですね。
さて、以前も開催しましたコラボクラスを、今年も開催いたします！
「シンギングボウルをまるで除夜の鐘のように108回ならす」という年末らしいスペシャルな企画。
今回もシンギングボウルセラピストのMasae先生とワクワクしながら打ち合わせしています。
ゆ〜っくり身体を味わい、呼吸を味わうおだやかなスローヨガ、
その後は、シンギングボウルをチャクラになぞって108回奏でる中でのシャヴァーサナ（仰向けでお休み）です。
前回開催したとき、予想通り眠りにつく方が多かったと思います。
そうなんです。
もはや眠ってしまってオーケーです。笑
眠っている間も、身体、骨、体内の水分、細胞にまで、108回の音が重なっていきます。
一年に一度のスペシャルな企画、この一年たくさんたくさーーん頑張った皆さん！
自分の身体、心、魂へのご褒美に、ぜひお待ちしております。
年末スペシャルクラス①
「スローヨガ＆シンギングボウル108回」
*日時
2016/12/30(金)11:00〜13:00
*担当
スローヨガ かおり
シンギングボウル Masae
*参加費
3,000yen
*ご予約
yogastudiosifar@gmail.com
