こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
いよいよ12月になりました。
朝、玄関のお掃除で集める枯れ葉の量も、だいぶ落ち着いてきた頃です。
来週には、仙台の街なかでもイルミネーションが始まって、
なんだか浮き足立ちそうな時期になってまいりました。
ではございますが。
こんな時こそ、自分自身が自分のためにヨガという時間を作って、
しっかり地に足着いた感覚を思い出しながら、
丁寧に1ヶ月を、この1年を締めくくりたいものですね。
というわけで、今週もお待ちしております！
■2016/12/03(土)
・11:00〜12:30 リフレッシュ90+シンギングボウル
■2016/12/04(日)
・10:00〜11:30 シヴァナンダヨガ
よろしくお願いします！
