冬休みらしいクラス！

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日のクラスには、なんと中学生メンズコンビが登場してくれました！

部活が終わった冬休みは運動不足になりがちで、、、ということで、

いつも来てくれるお母さんがお子さんを連れてきてくれました。

大人と同じいつものクラスで、呼吸法も太陽礼拝も、しっかりポーズに取り組んでくれましたよ。

最後のお休みポーズのシャバーサナが気に入ってくれたようで、

終わったあとは「眠い〜」と言っていて、しっかり脱力できたみたいです。

記念写真は、木のポーズ！

仲良しの彼ら、手をつなぐのかな？と思ったら、

ハートをつくって、みごと完成！！うまいっ♡

「中学生からヨガができるなんで幸せですね。」

というお母さんの言葉、本当にそうですね。

冬休みの間、お母さんと別々のマットで、1時間まるまるのクラスでも出来そうであれば、ぜひ連れて来てくださいね。

お母さんはいつもこういうところでヨガをしているのよ〜

なんて、紹介できるチャンスかも♪

お気軽にお問い合わせください！