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新年スタートスローヨガ


こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

本日より仕事初めです。

新年のスタートは、あせらずゆっくりスローヨガ。

今日もありがとうございました。

参加された皆さん自身がもう充分に、切り替える感覚や内側への集中力をつかんでいらっしゃって、

私はなにか特別「新しいこと」をガイドする必要はありませんでした。

日付がかわっても、年が明けても、

ヨガの本質はいつも一緒です。

自分の内側にある確固たるもの、

強くて優しいもの、

ゆるぎない自信をもって、内なる自分と向き合っていきましょう。

スタジオシファルが、皆さんにとってサードプレイスのような存在で、

ヨガの練習をしている時だけでなく、

その時間が終わって、スタジオから一歩出た時、

それまでやってきたことが、自然と日常につながっていってもらえたら、嬉しいです。

2017年もそんな大切な時間をご一緒していきたいと思っています。

スタジオの横を流れる広瀬川は、今日も太陽が照らす道が出ていました。

今年も先行き、良好ですな。笑


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