2017.1.10〜15今週のスケジュール

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

お正月休みがあけ、

三連休があけ、

いよいよ動きだしましょうか。。という時期ですね。

美味しいもの、たくさん食べましたね。

なんとなくカラダが重い方、すみずみまで伸ばしたい方、

ヨガでカラダをかるくしませんか？

今週もよろしくお願いします！

■2017/1/10(火)　

・お休み

■2017/1/11(水)

・11:00〜12:00　リラックスヨガ（運動量★）

■2017/1/12(木)　

・11:00〜12:00　リフレッシュヨガ（運動量★★★）

■2017/1/13(金)

・09:30〜10:30　プライベートレッスン

・11:00〜12:00　プライベートレッスン

■2017/1/14(土)　

・11:00〜12:00　リラックスヨガ（運動量★）

・14:00〜15:30　リストラティブヨガ　※満席となりました

■2017/1/15(日)　

・10:00〜11:30　シヴァナンダヨガ（運動量★★★）