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2017.1.10〜15今週のスケジュール


こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

お正月休みがあけ、

三連休があけ、

いよいよ動きだしましょうか。。という時期ですね。

美味しいもの、たくさん食べましたね。

なんとなくカラダが重い方、すみずみまで伸ばしたい方、

ヨガでカラダをかるくしませんか?

今週もよろしくお願いします!

■2017/1/10(火) 

・お休み

■2017/1/11(水)

・11:00〜12:00 リラックスヨガ(運動量★)

■2017/1/12(木) 

・11:00〜12:00 リフレッシュヨガ(運動量★★★)

■2017/1/13(金)

・09:30〜10:30 プライベートレッスン

・11:00〜12:00 プライベートレッスン

■2017/1/14(土) 

・11:00〜12:00 リラックスヨガ(運動量★)

・14:00〜15:30 リストラティブヨガ ※満席となりました

■2017/1/15(日) 

・10:00〜11:30 シヴァナンダヨガ(運動量★★★)


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