2017.1.10〜15今週のスケジュール
- yogastudiosifar
- 2017年1月9日
- 読了時間: 1分
こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
お正月休みがあけ、
三連休があけ、
いよいよ動きだしましょうか。。という時期ですね。
美味しいもの、たくさん食べましたね。
なんとなくカラダが重い方、すみずみまで伸ばしたい方、
ヨガでカラダをかるくしませんか?
今週もよろしくお願いします!
■2017/1/10(火)
・お休み
■2017/1/11(水)
・11:00〜12:00 リラックスヨガ(運動量★)
■2017/1/12(木)
・11:00〜12:00 リフレッシュヨガ(運動量★★★)
■2017/1/13(金)
・09:30〜10:30 プライベートレッスン
・11:00〜12:00 プライベートレッスン
■2017/1/14(土)
・11:00〜12:00 リラックスヨガ(運動量★)
・14:00〜15:30 リストラティブヨガ ※満席となりました
■2017/1/15(日)
・10:00〜11:30 シヴァナンダヨガ(運動量★★★)
