1/21(土)今週土曜日は「2017 Singing Bowl Meditation〜呼吸を感じる〜」

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今週末1/21(土)14:00からは、シンギングボウルセラピストMasae先生の新年初のクラス、

「シンギングボウルメディテーション〜呼吸を感じる〜」です。

年は、あけてしまえばもうあっという間。1月も半分すぎましたね。

慌ただしさも一段落ついて、ちょっと静かな時間を味わえる時期ではないでしょうか。

シンギングボウル、

呼吸ワーク、

そして、瞑想。

静かな時間になりそうです。

新年らしく、

アファーメーションカードにお年玉もあるとか♡

1年の幕開けを思う存分楽しめるクラスです。

まだお席はご用意できますので、タイミングが合いましたらぜひご一緒しませんか。

お待ちしております。

Masae先生からのメッセージ

〜呼吸をかんじる〜

普段なにげなくしている「呼吸」を

耳をすまし

体で感じ

観察する時間をご一緒しませんか。

クラス最後には

アファメーションカードをお一人ずつひいていこうと思います。

旧暦の一年の始まりとされる立春（2月4日）を前に

自己宣言〜アファメーション〜し

2017年を有意義に過ごしていきましょう。

「2017 Singing Bowl Meditation〜呼吸をかんじる〜」

［日時］

　2017/01/21(土)14:00〜15:00

［担当］

　シンギングボウルセラピスト　Masae先生

［参加費］

　1,500yen

#Event #SingingBowl