こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今日も日曜シヴァナンダヨガ、お疲れさまでした。
今日初めて参加してくれたお二人がとっても仲が良かったので、
「同級生？会社の同僚？」と聞いたら、
たまたま行ったヨガでお友達になったそうです。
家でも会社でもないサードプレイス。
「一人の時間」を確保して自分を整える場ですが、ヨガをしていたら
なんだか気が合う人に出会ったり、
大人になってから友達ができたり、
そんな話を聴くと、とても嬉しくなる私です♡
もちろん「オトナの一人時間」をフルに楽しんでくださいね。
ひとりになることって、本当に少ないですから。
物理的に「ひとりである時間」。
時には携帯電話も脇に置いて、
本当にひとりでゆっくりくつろぐ時間を与えることは、現代で一番のぜいたくかも。
さて今月のシヴァナンダヨガは、
2/23(木)13:30-15:00@ヨガッコ
2/26(日)10:00-11:30@シファルです。
午後もよい一日をお過ごしください。
