こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今日は雨の仙台。
ベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
基本があるから応用があります。ベーシックに丁寧に取り組むこと、大事ですね。
今週末、お引越しで宮城を離れる方が、時間を作って来てくれました。
引っ越しという、目に見えるモノも目に見えないココロも慌ただしい中に来て、最後に顔を見せてくれて、本当に嬉しいです。
難易度の高いポーズができる方ですが、基本のクラスに来てくれました。
私も見習いたい、ステキなヨガ仲間です。場所が離れても、お互いどこかでヨガしてましょうね。
私たちは座るスペースさえあればどこでもヨガができます。
ヨガは特別なことではない、ということをこれからもお伝えしていきたいです。
今日も一日ありがとうございました。
明日もよろしくお願いします。
