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新月でヨガ


こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日は火曜日ベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 今日は新月、11:57です。ヨガクラスに参加していた方は、ちょうどシャヴァーサナで脱力している間でしたね。 きっと肩の力も抜けて、思考も穏やかで、いいエネルギーをいただけたんじゃないかなと思います。 私も今日はいつもより1時間早く起きてみました。もう太陽、ぐんぐん高いですね。想像していたところよりはるかに上でした。 太陽を追いかけるように、これからは早起きしようかなと思います。 今日も一日ありがとうございました。 明日はアーユルヴェーダベジスープ教室の平日開催、12:00スタートです! 美味しいクレソンスープ♪ご予約の皆さん、お待ちしております!! 今日グリーンからいつのまにか、つぼみ発見しました♡ 


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