モデルチェンジ

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

自分のブームというものは不意に訪れたりしませんか?

好きな色が変わったり、以前は気にならなかったことが急にクリアに見えてきたり。

自分のモデルチェンジも直感に従っていけば、まあまあ大丈夫かな？と楽観的に考えています。

それと同時に「観察」はしています。

どうしてこの直感が生まれたのかな。。？

自分が自分の観察者となって、遠くから優しい目で観察します。

以前学んだヨガ哲学の中に、

ニュートラルの状態とは、直感に対して自分が得たい答えを得ようとしない、とありました。

直感に対するニュートラルな観察って、なかなか真剣ですね。

アーサナを練習するのと同じくらい、観察の練習もまさにヨガ。

特に今、観察という言葉が近づいてきていると直感的に感じるのであれば、なおさら練習を続けようと思うところです。

今日も一日ありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。