こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
自分のヨガ＝プライベートヨガのお話です。
シファルでは、プライベートレッスンを行なっています。
毎日レギュラークラスが11:00〜12:00までありますのでそれが終わったあとになりますが、午後や夕方など、ご希望の時間に行えます。
お昼すぐがご希望であれば、13:00〜14:00という時間帯、
午後のんびりであれば15:00前後、
お仕事終わりの18:30頃、という方もいらっしゃいます。
自分だけのヨガなので、自由にご要望をお伺いしています。
お一人様はもちろん、お子さま連れ、ご夫婦での参加、お友達とご一緒になど、グループでも可能です。
内容も目的も本当に様々です。
週に一度の運動と決めていらっしゃる方、
お子さんと一緒にヨガをしたい方、
術後のリハビリとして来られる方、
腹筋をつけたい方、
足のむくみが気になる方、
呼吸法をしっかり行いたい方、
ヨガ哲学のお話を聞きたい方、などなど。
ご自由にシファルのスペースを使ってください。
いつでもご予約お待ちしておりますので、ご希望の日時と内容をお気軽にご連絡ください。
例:「プライベートレッスン希望」
①日時
第1希望◯月◯日13:00〜14:00
第2希望◯月◯日15:00〜16:00 など
②ご希望内容
肩こり改善、呼吸法を行いたい、などなど。
必要とするヨガが届きますように♡
東北大学キャンパス内は、まだまだお花見が楽しめそうです。