ヨガライフ！！day2

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

弾丸ヨガツアー、今日も元気にスタートしてます。

今朝はシヴァナンダヨガ東京センターへ。

7:00前から瞑想とサットサンガ行ってきました。

お話のテーマは、満足と安定。

帰ったら皆さんにもシェアしますね。

そして8:00からはシヴァナンダヨガオープンクラス。

担当は、トレーニング中の1ヶ月間、ずっとアシスタントとしてお世話になっていた美和子さん♡

本当は違う先生だったけど急きょ代行で担当になったというミラクルでした〜

同期のカヨちゃんも♪

そこから移動して、トレーニング中通訳を担当してくれた紀子さんのスタジオ、静岡へゴーです。

アイヴァンワークショップ、すごかったです！！

これももれなくシェアしますね〜

さらにここから、紀子さんのご主人マリオ先生のクラス行ってきます！

まるでトレーニングコース並みのスケジュール。笑

はりきっていってまいります！！