こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今日は5:45の瞑想クラスからスタートして、
6:30からさっそく朝ヨガです。
終わって屋上に出たら太陽がまぶしい！
朝ヨガ後は、焼津の街中にある黒潮温泉へ♪
瞑想、ヨガのあとの温泉、、もう最高ですね。笑
今日はワークショップのない日なのでちょっと観光も楽しんでます。
ランチは漁港の奥にある食堂へ。
漁業関係者の方も行くような市場のような活気ある広いところでテンションあがりました♪
生しらす生さくらえび定食、いただきました〜♡
のんびりお散歩しておなかも休まったら、今日はあと2クラスです。
紀子さんのスタジオは本当に気持ちいいです。
スタジオの中にある「お願いの木」、
お願い結んできました♡
では午後もいってまいります！！