こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今日は午前のリフレッシュクラス、午後はシヴァナンダヨガ@yogaccoでした。
ご参加の皆さん、お疲れさまでした。
来週ゴールデンウィーク中の5/4(木祝)みどりの日も、
11:00-リフレッシュヨガ@Sifar
13:30-シヴァナンダヨガ@yogacco
と両方ありますので、ぜひお待ちしております！
さて、
「すべての学びはマインドの啓発と魂の輝きのためになされるのである」-Swami Sivananda-
スワミシヴァナンダ先生の言葉です。
すべてが学びになるなぁ、といつも思います。
本格的なワークショップもそうですが、日常の出来事も何度か読んだ本も、その時々で受け取る自分が微妙に違うからなんでしょうね。
「ヨガとはシンプルな生活と高次な思考」、
「社会に属する個人の内にある平和」などなど。
今日もいい言葉がたくさん見つかって新しい発見もあり。
また自分なりに落とし込んでみようと思います。
今日も一日ありがとうございました。
明日もよろしくお願いします。
