伝える、受け取る、どちらも。

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日は楽しい土曜日！

午前のリラックスヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

いいお天気で、昨日マダムからいただいたバラもいい感じです。

毎週の方もお久しぶりな方も、伸び伸びできたでしょうか。帰りに登る階段の足取り、軽いように見えましたよ。

来週もよろしくお願いします。

午後はシンギングボウルセラピストMasae先生のトリートメントでした。

こちらもありがとうございます。

次回、Masae先生のクラスは7月になります。

来月はスケジュールが合わず(泣)、、楽しみにしていらっしゃる皆さん、申し訳ないです。。

ですが♪

7/8(土)は14:00からシンギングボウルメディテーションです。

またまた満月の前日という絶好の日。

私たち2人でお待ちしております。

そして午後のスタジオはMasae先生にお任せして、私はワークショップに行ってまいりました。

ヨガ仲間アケミさんが誘ってくださった浅野祐介先生の「advance practice」、楽しかったです！

アドバンスと名がつく通り、ハンドスタンドなど力強いポーズに対して、イチ生徒としてアーサナへの挑戦をただ楽しみました。

やっぱり私にとってヨガは、自分でお伝えする立場のヨガも、参加する立場のヨガも、どちらも嬉しくて、私の素の部分が喜んでる感じがします。

楽しい一日をありがとうございました。

さて明日はガッチリお伝えしていきますよ〜

5/21(日)10:00からシヴァナンダヨガ、お待ちしております！