yogastudiosifar
伝える、受け取る、どちらも。
こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今日は楽しい土曜日!
午前のリラックスヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
いいお天気で、昨日マダムからいただいたバラもいい感じです。

毎週の方もお久しぶりな方も、伸び伸びできたでしょうか。帰りに登る階段の足取り、軽いように見えましたよ。
来週もよろしくお願いします。
午後はシンギングボウルセラピストMasae先生のトリートメントでした。
こちらもありがとうございます。
次回、Masae先生のクラスは7月になります。
来月はスケジュールが合わず(泣)、、楽しみにしていらっしゃる皆さん、申し訳ないです。。
ですが♪
7/8(土)は14:00からシンギングボウルメディテーションです。
またまた満月の前日という絶好の日。
私たち2人でお待ちしております。

そして午後のスタジオはMasae先生にお任せして、私はワークショップに行ってまいりました。
ヨガ仲間アケミさんが誘ってくださった浅野祐介先生の「advance practice」、楽しかったです!

アドバンスと名がつく通り、ハンドスタンドなど力強いポーズに対して、イチ生徒としてアーサナへの挑戦をただ楽しみました。
やっぱり私にとってヨガは、自分でお伝えする立場のヨガも、参加する立場のヨガも、どちらも嬉しくて、私の素の部分が喜んでる感じがします。
楽しい一日をありがとうございました。
さて明日はガッチリお伝えしていきますよ〜
5/21(日)10:00からシヴァナンダヨガ、お待ちしております!