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明日6/12(月)はスタジオレッスンお休みです


こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

仙台、いいお天気の日曜日。

今朝も日曜10:00-シヴァナンダヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

シヴァナンダヨガは、ポーズや順番が全て決まっています。

この日曜クラスも、毎回同じポーズを同じ順番で繰り返しますが、本当の意味で「毎回同じ」にはならないです。

初めての方が多いクラス、経験者が多いクラス、

もし仮に、以前と同じメンバーが揃ったとしても、その日の体調やマインドが、前回と全く同じということはなく、毎回新鮮でライブで生きている、ということですね。

自分の変化と進化を観察するヨガの時間、またご一緒しましょう。

2017.6月 シヴァナンダヨガクラス *日時 2017/06/18(日)10:00-シヴァナンダヨガ 2017/06/18(日)12:00-プラスα 2017/06/25(日)10:00-シヴァナンダヨガ 

今日も一日ありがとうございました。

明日はお休みをいただきます。

来週は6/13(火)11:00-ベーシックヨガから、よろしくお願いします!



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