こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
仙台、いいお天気の日曜日。
今朝も日曜10:00-シヴァナンダヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
シヴァナンダヨガは、ポーズや順番が全て決まっています。
この日曜クラスも、毎回同じポーズを同じ順番で繰り返しますが、本当の意味で「毎回同じ」にはならないです。
初めての方が多いクラス、経験者が多いクラス、
もし仮に、以前と同じメンバーが揃ったとしても、その日の体調やマインドが、前回と全く同じということはなく、毎回新鮮でライブで生きている、ということですね。
自分の変化と進化を観察するヨガの時間、またご一緒しましょう。
2017.6月 シヴァナンダヨガクラス *日時 2017/06/18(日)10:00-シヴァナンダヨガ 2017/06/18(日)12:00-プラスα 2017/06/25(日)10:00-シヴァナンダヨガ
今日も一日ありがとうございました。
明日はお休みをいただきます。
来週は6/13(火)11:00-ベーシックヨガから、よろしくお願いします！
