調和

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日は気持ちよい晴天の火曜日、ベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

参加する皆さん同士のいい空気感。

調和というものは、合わせる、調和させる、というよりも、様々な面から混じり合っていくもの、ごく自然発生的に調和していくもの、ではないかなと思います。

呼吸法の練習をしている時は、スタジオ全体でひとつの呼吸に調和が取れた状態です。

スタジオのグリーンもいい感じに調和しているような。

今日も一日ありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。