こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
暑い日々ですね。水分持ち歩いていますか？
月並みですが、しっかり水分補給して、気持ちよい汗かいてくださいね。
さて明日7/11(火)は出張ヨガクラスのためスタジオレッスンはお休みいただきます。
明日はキッズヨガ！
子どもはプラーナのかたまりなので、キッズヨガは大好きです。
私もめいっぱい子どもたちと呼吸やアーサナを楽しんできたいと思います。
今日も暑い中ありがとうございました。
あさって7/12(水)は、
11:00-リラックスヨガ
19:00-キャンドルナイトヨガの2クラスです。
7月のキャンドルヨガは残り明日だけなので、ご都合よければぜひぜひお待ちしております。
今日の写真は、先日行った水族館。
暑い中のお仕事の皆さま、少しでもクールダウンになりますように♡
