明日7/11(火)はスタジオレッスンお休みです。

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

暑い日々ですね。水分持ち歩いていますか？

月並みですが、しっかり水分補給して、気持ちよい汗かいてくださいね。

さて明日7/11(火)は出張ヨガクラスのためスタジオレッスンはお休みいただきます。

明日はキッズヨガ！

子どもはプラーナのかたまりなので、キッズヨガは大好きです。

私もめいっぱい子どもたちと呼吸やアーサナを楽しんできたいと思います。

今日も暑い中ありがとうございました。

あさって7/12(水)は、

11:00-リラックスヨガ

19:00-キャンドルナイトヨガの2クラスです。

7月のキャンドルヨガは残り明日だけなので、ご都合よければぜひぜひお待ちしております。

今日の写真は、先日行った水族館。

暑い中のお仕事の皆さま、少しでもクールダウンになりますように♡