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週末スケジュール リラックスヨガ&アーユルヴェーダベジスープ教室


こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

仙台は今日も暑い一日です。

水分取って美味しいランチを食べて、午後も乗り切りましょう。

さて今週末のスケジュールは、

7/22(土)

11:00-リラックスヨガ

16:00-アーユルヴェーダベジスープ教室

7/23(日)

10:00-シヴァナンダヨガ

です。

いつも季節野菜を最高に美味しく作ってくれるアーユルヴェーダゆきさんの今回の夏レシピは

「リッチなスパイシーガスパチョ!」

リッチでスパイシー♡

連日のこの暑さにピッタリですね。

夏野菜をたっぷり食べられる贅沢夏レシピです。

ご予約は満席いただいております。ありがとうございます。

皆さん、楽しみにしていてくださいね! 

土曜リラックスヨガ、日曜シヴァナンダヨガ、

どちらもお席ありますので、今からでもご予約お待ちしております。

日曜は新月。

夏をめいっぱい楽しんで、いい週末をお過ごしください♡


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