こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
今日は午前のリフレッシュヨガ、午後はシヴァナンダヨガにご参加の皆さんお疲れさまでした。
もうぐっと涼しい仙台は秋の空です。
今日のシヴァナンダヨガは、何回か参加されたことのあるメンバーさん達だったので、オープンクラスらしく、私は多くを語らずとも集中した雰囲気でした。
終わってからの皆さんの感想、とても参考になります。
これからもぜひぜひ遠慮なく教えてくださいね。
またポツポツと雨が降っては止んで、、
今日もうっすら見つけました。
今日はこんな一日の日記です。
今日も一日ありがとうございました。
明日もよろしくお願いします！