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旅先の楽しみ


今日は木曜リフレッシュ&午後のシヴァナンダヨガ@yogaccoにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 

今日のシヴァナンダヨガには、仕事で仙台に来られたというメンズお二人も参加してくれました。

旅先の楽しみといえば美味しい食べものですが、

「空いた時間にヨガも行っちゃおう!」

なんてカッコいいですね!

こんな風に、ヨガをすることが特別なものでなく、ライフスタイルの一部になっていくと、自然に身体を動かすこと自体が日常的になっていくのかなと思います。

ヨガ後は、仙台の美味しいものを食べに行かれるそうで、きっと今夜のビールは美味しいですね!笑

旅とヨガ、最高です。

いっそヨガの旅は、いかがでしょうか。

シヴァナンダヨガTTC@タイ チェンライが今年も10月スタートです。

スタジオにフライヤーありますので、ぜひ見てみてくださいませ。


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