祝日

今日は祝日。

月曜ベーシックヨガ祝日バージョンにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

三連休ラストにふさわしく、笑って楽しいチャレンジクラスでした。

テーマは「1ミリ」

自分の1ミリ先にある新しい世界を探すようなもので、最初はうまくいかなくても、トライアンドエラーで、いつか1ミリが越えられたりします。

また祝日のタイミングで開催しますね。

今日の仙台は晴れていいお天気ですが、地球のどこかは雨が降っていたり、大変な状況だったりします。

今日クラスの終わりには、生きとし生けるものすべてが平和でありますように、のマントラを唱えて終わりにしました。

視点は高く、地球目線、宇宙目線で、

丸く全体を見渡してみていきたいと思っています。

今日もまずまず楽しい一日。ありがとうございました〜