スイッチ

こんにちは。

今日は中秋の名月です。

満月はあさって10/6(金)なので、間違えてお伝えしちゃっていた皆さん、失礼しました〜

中秋の名月は満月とは限らないんですね。

勉強になりました。

さて、ブログは2日ぶりです。

いつもと同じようにスタジオレッスンをして変わらない日々だったのですが、先週から母が来ていたり久しぶりに兄も来たりと、かなり家族ウィークでした。

めったにないことなので、レッスン前後の時間以外は、ほぼ家族と一緒に過ごして、とっても落ち着く時間でした。

楽しいとか嬉しいという表現よりも「落ち着くなぁ〜」という感覚、いいものですね。

逆に。

私は今回家族側にスイッチを切り替えて過ごしましたが、日々たくさんの家族や小さいお子さんがいらっしゃるお母さん方は「自分の時間を作る」ということはなかなか大変なことだと改めて感じました。

自分でスイッチを切り替えないと、どこまでも自分以外のこと、家族、子どものことでTo Doリストはいっぱいになりますね。

お仕事が忙しい方、仕事の拘束時間が長い方もそうです。

切り替えようと思っても、自分時間の割合が必然的に少なかったり、職場にいる時間は仕事時間です。

時間を作ってヨガに来てくれている皆さんの大切なその時間が価値あるものとなるように、私はヨガを大切にお伝えしていきますね。

明日もよろしくお願いします！