10/22(日)＋α

こんばんは。

ありがたいことにリクエストをいただいておりまして、久しぶりにシヴァナンダヨガ＋αクラスを開催します。 

普段のクラスではお伝えしきれていないこと、アーサナではないヨガのお話など、日常とヨガがより交わっていけるような時間にしていきたいと思っています。

午前のシヴァナンダヨガのあと、ご希望の方はぜひご参加ください。

お待ちしております。

シヴァナンダヨガ＋αクラス

【日時】

2017/10/22(日)

10:00〜11:30 シヴァナンダヨガ アーサナクラス

12:00〜13:00 ＋アルファクラス