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アーユルヴェーダベジスープ教室のお知らせ


こんにちは。

シファル恒例のアーユルヴェーダベジスープ教室、いよいよ15回目の開催が決定しました。

今回のテーマ食材は「ビーツ」です。

赤がとってもキレイなビビッドカラーで、別名「食べる輸血」とも言われるくらい栄養価も高く、ビン詰めの他、最近は生鮮野菜のコーナーで見かけることも増えてきましたね。

今年はうちの畑でも作ってみまして、ジュースやサラダでいただいています。

Yukiさんのビーツスープは、昨年から企画にあがっていて、いよいよ登場のお楽しみレシピです。

アーユルヴェーダの智慧で、ミネラルたっぷりのビーツをスープでまるごといただきましょう!

ご予約お待ちしております。

アーユルヴェーダYukiのベジスープ教室vol.15

「ビーツのスープ」

〜滋養たっぷりのビーツスープで寒い冬を健やかにすごしましょう!〜

*日時

2017/12/2(土)16:00〜18:00

*場所

ヨガスタジオシファル

*参加費

¥4000 

*持ち物

筆記用具

*ご予約お問い合わせ

yogastudiosifar@gmail.com


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