こんにちは。
シファル恒例のアーユルヴェーダベジスープ教室、いよいよ15回目の開催が決定しました。
今回のテーマ食材は「ビーツ」です。
赤がとってもキレイなビビッドカラーで、別名「食べる輸血」とも言われるくらい栄養価も高く、ビン詰めの他、最近は生鮮野菜のコーナーで見かけることも増えてきましたね。
今年はうちの畑でも作ってみまして、ジュースやサラダでいただいています。
Yukiさんのビーツスープは、昨年から企画にあがっていて、いよいよ登場のお楽しみレシピです。
アーユルヴェーダの智慧で、ミネラルたっぷりのビーツをスープでまるごといただきましょう！
ご予約お待ちしております。
アーユルヴェーダYukiのベジスープ教室vol.15
「ビーツのスープ」
〜滋養たっぷりのビーツスープで寒い冬を健やかにすごしましょう！〜
*日時
2017/12/2(土)16:00〜18:00
*場所
ヨガスタジオシファル
*参加費
¥4000
*持ち物
筆記用具
*ご予約お問い合わせ
yogastudiosifar@gmail.com
